Archiv der Kategorie: doodle und Zeichnungen

Zweiter Teil: Habe ein Wunder erlebt…

Habe ein Wunder erlebt…kann gerade nicht.

Beide Teile könnten die Vorder- und Rückseite einer Tasse oder eines T-Shirts ausfüllen.

Was ein Wunder ist, darf jeder für sich entscheiden. Aber wenn das Wundererlebnis da war, bekommen die Alltäglichkeiten eine neue Bedeutung und sind oft nicht so wichtig, wie diese Dinge uns glauben lassen wollen. Aber auch ohne Wunder lohnt sich eine Reflexion über die vermeintliche Wichtigkeit der alltäglichen Dinge. Muss ich sofort reagieren oder kann ich gerade einfach mal nicht?!

Es lohnt sich!

Die Ressourcen-Waage

Die Ressourcen-Waage eignet sich für das Sortieren der eigenen Gedanken. Die Methode ist dem Buch entnommen:

Coaching in der Praxis (Sabine Prohaska)

Auf die eine Seite gehören die belastenden Gedanken. Auf die andere Seite die eigenen Ressourcen, Lichtblicke, Energiequellen,… die als Gegengewicht für die Entlastung sorgen können.

Das können Freunde, Sport oder Hobbys sein. Die Waage eignet sich optisch, um auf das Thema einzustimmen.

Gut, wenn es jemanden gibt, der einem beim Sortieren hilft.